先日、子どもの姿勢や口の使い方について学ぶセミナーに参加してきました。
「姿勢よく」「唇を閉じる」「奥歯でよく噛む」という一見シンプルなことですが、これらは歯並びや噛み合わせ、顎の発育に大きく関わっているそうです。
歯並びは“遺伝だけ”ではなく、生活習慣の影響も大きいことを改めて学びました。
特に、日常の姿勢や口呼吸の習慣は、成長期のお子さんにとってとても大切だと改めて感じました。
毎日の小さな積み重ねが、将来のお口の健康につながります。今回学んだことを、日々の診療や保護者の方へのアドバイスに活かしていきたいと思います。